• Senin, 29 November 2021

Tidur Lebih Berkualitas dengan Ragam Pilihan Bantal Yang Tepat di Shopee 12.12 Birthday Sale

- Rabu, 24 November 2021 | 15:00 WIB
Ilustrasi tidur yang berkualitas dengan bantal yang sesuai (Pixabay/Claudio_Scott)
Ilustrasi tidur yang berkualitas dengan bantal yang sesuai (Pixabay/Claudio_Scott)

NaraTimes.com - Menjaga kesehatan merupakan hal yang penting di tengah aktivitas keseharian yang padat. Salah satu faktor kesehatan yang perlu diperhatikan adalah kualitas tidur.

Tidur yang berkualitas membuat istirahat terasa cukup sehingga energi kembali terisi untuk beraktivitas keesokan harinya.

Memilih bantal yang tepat dapat menghindari pola tidur yang kurang teratur karena ketidaknyamanan serta sakit leher ataupun punggung saat bangun di pagi hari.

Baca Juga: Link Tokopedia WIB Indonesia K-Pop Awards 2021, Bisa Nonton BTS, BLACKPINK Hingga aespa, Klik di Sini

Apa saja sih yang perlu diperhatikan dalam memilih bantal? Yuk simak artikel berikut ini.

1. Pilih bantal sesuai kebiasaan tidurmu

Memilih jenis bantal yang cocok untuk kebiasaan tidurmu akan membantu beristirahat dengan lebih baik.

Langkah pertama yang kamu lakukan adalah mengetahui kebiasaan tidurmu, apakah menyamping, terlentang atau berpindah-pindah posisi.

Baca Juga: BTS Buat Heboh Pengguna Jalan di Los Angeles Gara-gara James Corden

Halaman:

Editor: Ibnu Haldun

Tags

Artikel Terkait

Terkini

6 Gejala Kanker Usus Besar yang Tidak Kamu Rasakan

Kamis, 25 November 2021 | 20:47 WIB
X