• Minggu, 3 Juli 2022

Diet Ala Jin Seo Yeon, Berat Badan Turun 28 Kg Dalam 2 Bulan Saja

- Selasa, 21 Juni 2022 | 19:50 WIB
Jin Seo Yeon (Instagram/@jinseoyeon__)
Jin Seo Yeon (Instagram/@jinseoyeon__)

NaraTimes.com - Aktris asal Korea Jin Seo Yeon mengungkapkan metode diet yang dijalaninya. Ia mengaku kehilangan 28 kilogram hanya dalam dua bulan.

Melalui Instagramnya, Jin Seo Yeon memperkenalkan diet yang bisa mengurangi berat badannya dari 78 kilogram menjadi 50 kilogram dalam dua bulan.

Jin Seo Yeon mengungkapkan diet dengan perut kenyang adalah memungkinkan. Pemilik tinggi  168 centimeter itu mengungkapkan bahwa dia makan bakteri asam laktat, vitamin, kapsul minyak kelapa, dan 800ml susu gandum di pagi hari.

Baca Juga: Audy Item Diperiksa Terkait Kasus Dugaan Penganiayaan Iko Uwais, Penyidik Siapkan 14 Pertanyaan

Jin Seo Yeon kemudian berbagi bahwa dia sering makan tomat ceri, sayuran dan buah-buahan sebelum makan siang, serta minum 1.000 ml air hangat sesekali.

Untuk makan siang, ia memakan satu potong tahu (kecap) yang dipanaskan dengan microwave atau setengah mangkuk pisang, ubi jalar, atau nasi.

Aktris kelahiran tahun 1983 ini juga bisa makan banyak sayuran dan buah-buahan, seperti pisang dan kiwi.

Baca Juga: Ramalan Zodiak Sagitarius 22 Juni 2022: Kamu Harus Buka Hati, Kekerasan Tidak akan Menyelesaikan Masalah

Jin Seo Yeon bisa makan apa saja yang tidak menambah berat badan di malam hari, serta minum 800ml susu oat dengan minyak MCT dan 1.000 ml air hangat pada saat-saat tertentu.

Halaman:

Editor: Ibnu Haldun

Sumber: kbizoom

Tags

Artikel Terkait

Terkini

X